Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Советы психолога

03.03.2025

Как защитить себя от буллинга

раскрыть » / « свернуть
03.09.2025

ПАМЯТКА ДЕТЯМ И ПОДРОСТКАМ «ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ!»

раскрыть » / « свернуть
03.09.2025

Памятка подростку Если вы не хотите стать жертвой насилия, соблюдайте несколько правил: Собираясь провести вечер в незнакомой компании, возьмите с собой приятеля, в котором вы уверены. В начале вечеринки предупредите всех, что не уйдете не попрощавшись. Если вы покидаете компанию с кем-то, то скажите друзьям, с кем. Доверяйте своей интуиции. Если вы ощущаете психологический дискомфорт, то это может быть потому, что вы не чувствуете себя в безопасности. Установите для себя четкие пределы: чего вы хотите, а чего не позволите. Сохраняйте способность принимать ясные решения и правильно реагировать в любой ситуации. Ведите себя уверенно. Вы имеете право думать и заботиться о себе, даже если этим вы можете задеть чувство другого. Если есть возможность, чтобы вас встретили или забрали с вечеринки, то воспользуйтесь ею (это придаст вам большей уверенности, и вы сможете лучше контролировать свои действия). Не пользуйтесь в одиночку услугами частного транспорта. В этом случае попросите провожающего запомнить или записать номер автомашины. Нет совершенно верных способов защиты от потенциального сексуального насилия. Но существуют тревожные для вас знаки, которые могут насторожить, например неуважение к человеку, нарушение его личного пространства. Будьте осторожны, если кто-то: находится к вам слишком близко и получает удовольствие от дискомфорта, который вы в связи с этим испытываете; пристально смотрит на вас и демонстративно разглядывает; не слушает того, что вы говорите, и игнорирует ваши чувства; ведет себя с вами как хороший знакомый, хотя это не так. Обращая внимание на знаки подобного рода, вы можете уменьшить риск подвергнуться насилию не только на вечеринке, но и в других местах. Такая ситуация может сложиться, когда вы встречаетесь с кем-то впервые, идете в кино или на дискотеку, находитесь в компании друзей или знакомых. Если вы находитесь с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя дискомфортно, кто игнорирует ваши чувства или выказывает неуважение к вам каким-то другим способом, лучше немедленно прервать отношения с этим человеком. Советы для обучающихся младших классов Всегда сообщай родителям, куда ты идешь. Всегда гуляй в компании друзей. Не ходи с друзьями в безлюдные места ночью. Не принимай подарков от незнакомцев. Если кто-то предлагает сопровождать тебя – спроси разрешения у родителей. Если испугался – беги к людям. Не открывай никому дверь и не отвечай на вопросы через дверь. Если кто-то пытается ворваться в квартиру, звони в милицию, а затем открой окно и кричи, зови на помощь. Если люди в автомобиле спрашивают тебя, как куда-нибудь доехать, – не подходи близко и ни в коем случае не соглашайся сопроводить их даже если тебе по пути. Никто не имеет право прикасаться к тебе. Не стесняйся сказать это тому, кто это попробует сделать. Если кто – то испугал тебя, сразу иди в безопасное место – туда, где много людей. Всегда настаивай на получении разрешения от родителей, если тебя куда-нибудь приглашают. Советы для подростков Будь очень осторожен с людьми, предлагающими свою дружбу. Помни, что, когда ты чувствуешь себя одиноким или угнетенным, ты – простая цель для негодяя, который притворно будет заботиться о тебе. Никогда не принимай приглашения в безлюдные или неизвестные места. Будь осторожен с людьми, предлагающими тебе работу со слишком хорошей оплатой. Если хочешь подработать, найди работу через знакомых. Никогда не соглашайся, чтобы тебя фотографировали незнакомые люди, даже если они обещают сделать тебя знаменитым и говорят, что все знаменитости так начинали. Никогда не садись в автомобиль с незнакомцами. Гуляй в группах или с другом. Всегда сообщай родителям, где Вы с друзьями собираетесь быть, и сообщай им об изменении планов. Никто не имеет право прикасаться к тебе без твоего согласия. Не стесняйся сказать это тому, кто это попробует сделать. Доверься интуиции, если тебе страшно, значит, на это есть причины.

раскрыть » / « свернуть
03.09.2025

Телефоны доверия:

раскрыть » / « свернуть
03.09.2025

Что такое буллинг? Как с ним бороться?

раскрыть » / « свернуть
03.09.2025

Правила общения в интернете

раскрыть » / « свернуть

Разделы сайта